Лечебные грязи озера чокрак в крыму

Лечебные грязи о. Чокрак

 

Озеро Чокрак в Крыму: географическая характеристика Керченский полуостров, пожалуй, является самой загадочной, таинственной и неожиданно интересной местностью в Крыму. Тем не менее большинство туристов обходят её стороной, отдавая предпочтение более раскрученным курортам Южнобережья. Озеро Чокрак часто называют щедрым даром планеты Земля. Все благодаря его уникальным лечебным факторам, к которым относят ценнейшие грязи и минеральные источники. Общая площадь Чокракского озера составляет почти 9 квадратных километров. Однако самая большая глубина его не превышает 1,5 метров. Берега озера — скалисты, пустынны и весьма живописны. Здешние ландшафты и вовсе стали бы прекрасной декорацией для какого-нибудь антиутопического, сюрреалистического фильма.
Здесь растут душица, чабрец, полынь, иван-чай и прочие травы. Их можно собирать тем, кто разбирается в лекарственных травах – экологическая обстановка в районе Чокрака благоприятная.
С северной стороны озеро вплотную подходит к Азовскому морю – их разделяет только песчаная насыпь шириной 350 метров.
Ценнейшим ресурсом озера Чокрак являются его грязи, о лечебных свойствах которых люди узнали очень давно, их начали применять для лечения со времён древнегреческих колоний в Крыму. Например, в 66 году до н. э. ими лечили царя Боспорского царства Митридата Евпатора. За свои уникальные свойства грязь озера Метака (так называли озеро боспорцы) продавалась очень дорого – в уплату шло только золото или сплав золота с серебром.
Пользовались метакскими грязями воины Александра Македонского, а позднее и крымские ханы. Возможно, ещё в те времена озеро получило сегодняшнее название «чокрак», что на крымско-татарском языке означает «родник». Источников минеральной воды, насыщенной сероводородом, здесь тоже хватает: они выходят по берегам озера и со дна.
Использовали лечебную грязь озера и с косметическим эффектом, чтобы придать товарный вид рабыням, которых продавали на невольничьих рынках Кафы.
Грязи озера Чокрак относят к числу ценнейших на всей Земле, к тому же их отличает большая экологическая чистота. В составе чокракской грязи содержится иловая грязь и рапа, а также микроэлементы, органические вещества и сероводород. Главная особенность грязевого месторождения в том, что в процессе образования грязи наряду с рапой и солью активно участвуют грязевые вулканы, находящиеся на дне и по берегам озера, а также минеральные источники. Чокракские грязи отличаются достаточно высоким содержанием коллоидов (3,6 %) и органических веществ (в среднем 0,84%). Указанные свойства позволяют отнести иловые отложения озера Чокрак к одним из лучших в мире для использования в медицинской практике.Применение грязей озера Чокрак
Озеро Чокрак в Крыму – самое минерализованное (27.9%), благодаря чему его грязи применяют для лечения многих болезней.
Грязь озера Чокрак много лет применяется в лучших санаториях Крыма как высокоэффективное средство для лечения следующих заболеваний:

  • гинекологических – бесплодие, функциональная недостаточность яичников, хронические воспалительные заболевания женской половой сферы, хронические заболевания полости малого таза;
  • опорно-двигательного аппарата – артрозы, болезнь Бехтерева, ревматизм, ревматический полиартрит, ревматоидный полиартрит, спондилит инфекционного и травматического происхождения, спондилоартроз, хронический спондилоартрит;
  • органов пищеварительного тракта – дуодениты, хронические гастриты, хронические заболевания желчно-выводящих путей и печени, хронические заболевания кишечника;
  • периферической нервной системы – ишиорадикулиты, полиневриты, радикулиты.

Чокракская грязь используется и в косметических целях – для омоложения кожи лица (маски) и укрепления волос. При её использовании можно обходиться без мыла, поскольку волосы сами по себе становятся мягкими, а тело – чистым.
Известно, что местные жители, потребляющие соль озера Чокрак, никогда не болеют болезнями щитовидной железы и до глубокой старости сохраняют зубы.Отдых на озере Чокрак
Чокракское озеро в Крыму – очень популярное место отдыха и проведения отпуска. Берега озера пока не заняты частными пансионатами, и хотя централизованная добыча грязи проводится, но прямо на берегу мазаться грязью можно совершенно бесплатно.

Как добраться до озера Чокрак
Добраться до озера Чокрак можно на общественном транспорте (с автовокзала Керчи до Курортного регулярно отправляются автобусы) и на своей машине.
Если ехать на автобусе, то от села Курортное нужно будет пройти порядка двух километров на запад.
Если ехать на машине, то лучше посмотреть озеро Чокрак на карте Крыма и проложить оптимальный маршрут.

Метки

прививкасердцеиммунитетСонартериальное давлениепольза и врединфекциизожпаллиативная помощьс бодрым утромрейтингковиддень здоровьяракстоматологияРАСПитаниеантителавитаминыМатеринствоаллергияМатеринство и ДетствоСПИДмедицинакамни в почкахгормонымеждународный деньортопедиямужское здоровьесиндром Даунапогодалоркардиологиясолнечные детиэкспресс-тестпанкреатитгриппВИЧвирусбесплатноантибиотикмаслодетизрениеCOVID-19онкологиядиабетморщинымолокодетская поликлиникабольницыИФАискуствоаутизммозгбессонницавыставказдоровое питаниеженское здоровьеангелылекарстваРассеянный склерозлечениевакцинацияпрофилактикамолодостьдиагностикаакушерствоздоровьеожирениезарядкаБеременностьтуберкулезморозстрессПЦРногтибиполярное расстройствохолестеринСпорткоронавирусострый перецэволюциямужчиныкрасотастатистикаСевастопольМетеочувствительностьБАДыанализыпротезированиехосписпереохлаждениешкольникиедагрыжа животааминокислотыльготыГипертониябактерии

Сегодняшние дни Сакского озера

На Сакском грязевом озере ежедневно кипит работа, по водной глади курсируют баржи для добычи лечебной грязи со дна озера. Каждый день специалисты добывают целебный черный ил. Для этого снимается слой гипса толщиной 10 сантиметров, а уже потом баржа грузится в течение двух с половиной часов тоннами грязи. Только что добытая грязь, еще не может использоваться для лечения. Баржа подплывает к берегу, и начинается второй этап отбора. Сначала свежую порцию сульфидного ила берут на анализ в лабораторию станции. Дальше грязь с баржи проходит очистку. Очищенный материал отгружается, позже его расфасовывают и развозят по санаториям города Саки и другим здравницам.

Сейчас грязь берут из восточного бассейна озера. Есть еще западная часть, но иловые отложения в этом месте пока не трогают. В царские времена такого бережного отношения к озеру не было. Оно было разделено на несколько секторов, где строили дамбы: одни для добычи соли, а в других брали иловые отложения. Для строительства стенок дамб использовали ту же лечебную грязь. По старым данным этих преобразований было больше 20 миллионов кубов, после чего ценный запас уменьшился в три раза. В настоящее время на дне лежит более 6 миллионов кубов грязи высокого качества.

Сегодня Сакский санаторно-курортный комплекс, выросший у берегов целебного озера, насчитывает 15 здравниц. Непосредственно у бассейнов озера расположен уникальный специализированный спинальный санаторий имени Бурденко, военный санаторий имени Пирогова. Словно уголок Греции, раскинулся на побережье озера санаторий Сакрополь. Многие здравницы обосновались недалеко от западного бассейна лечебного озера, у самой кромки Черного моря. Целебный воздух и морские купания — здесь все задействовано для здоровья человека, но главным целебным фактором всех местных санаториев является грязь и рапа (соляной раствор) лечебного озера.

Польза посещения — лечебная грязь и не только

Полезной в водоеме является не только его грязь, но и растительность, которой густо покрыты берега. Район тут экологически чистый. Если вы хорошо разбираетесь в травах, и знаете когда какую траву собирать – смело пользуйтесь возможностью набрать душицы, чабреца и других полезных растений.

Все это хорошо, но в основном люди сюда приезжают, чтобы насладится бесплатными бальнеологическими процедурами и искупаться в Азовском море. От моря водоем, обладающий целебной силой, отделяет неширокий песчаный перешеек, 400 метров в ширину.

Ученые не могут назвать точную дату образования озера, но судя по косе, отделяющей его от моря, это лиман, которых в Крыму много. Питается водоем подземными сероводородными источниками. Именно они и дают такой неприятный запах, как бы тухлый.

Чокрак – озеро древнее, на его берегу обнаружены остатки храма. Есть все основания полагать, что древние греки использовали грязь водоема в лекарственных целях. По некоторым данным, илом этого озера, пользовался сам царь Митридат. Кстати, недалеко от Чокрак находится и Долина грязевых вулканов. А это дополнительный повод посетить эти места.

Озеро Чокрак в Крыму

Правда, это озеро относительно «молодое» в бальнеологической практике. И все же, массовая добыча целебной грязи тут распространена. Целебный ил из этих мест вывозили отсюда даже в Германию, во времена ВОВ.

Туристы сегодня приезжают сюда в основном, чтобы решить проблемы ЖКТ, кожи, гинекологического характера. В то же время не стоит забывать: бальнеология (лечение грязями) имеет ряд противопоказаний. Поэтому не стоит испытывать судьбу, лучше предварительно проконсультироваться у специалиста.

Мало того, даже если у вас нет каких либо противопоказаний следует обязательно придерживаться определенных правил. А именно: не держать грязь на теле более 15 минут. После процедуры тщательно ее смывать. Но, даже соблюдая все правила надо быть готовым к появлению побочных эффектов в виде повышения температуры, слабости, усталости и так далее. Бить тревогу следует, если обострения проблем не проходит в течение 4 – 5 дней.

История происхождения розовой жемчужины

Кояшское озеро признано одним из 6 крымских озер, входящих в состав природоохранных объектов. Считается водно-болотным угодьем международного значения. Не менее удивительным можно назвать происхождение водоема. В месте современного нахождения озера раньше располагался грязевой вулкан. После того как он потух образовалась небольшая впадина. Из-за схожести с небесным светилом образовавшийся водоем назвали Кояшским – от тюркского слова «Кояш» («солнце»).

Появление на дне водоема водорослей с повышенным содержанием бета-каротина («дуналиелла салина») обусловило способность озера менять цвет в конкретное время года. Эти одноклеточные водоросли являются сильнейшими антиоксидантами. И чем сильнее греет солнце, тем ярче выглядит водная гладь. Не менее успешно влияет на цвет озера обитающий в воде рачок артемия – единственное живое существо, выживающее в подобных агрессивных условиях. Оттенки могут варьироваться от кроваво-багровых до утонченно-розовых.

Недалеко от Кояшского озера находятся остатки древнего поселения. Ранее здесь располагался город Киммерик, сооруженный в V веке до н.э. Первые раскопки производились в 1927 году. До нашего времени сохранились старинные акведуки, жертвенники, колодцы, алтари. Добываемая из водоема соль считалась в то время более качественной и полезной. Она была дорогим товаром, ценилась очень высоко и поставлялась к столу русских царей.

Лечебные свойства грязей Чокракского озера

Чокракское озеро — это уникальное природное явление на Керченском полуострове, о свойствах его лечебных грязей известно далеко за пределами Крыма.

Результаты современных исследователей подтверждают высочайшие лечебные свойства грязи Чокракского озера и ее экологическую чистоту, а также прекрасное санитарно-эпидемиологическое состояние. По последним двум параметрам озеро Чокрак можно смело отнести к одному из наиболее благополучных грязевых месторождений мира. В состав грязи Чокракского озера входят иловая грязь и рапа, а также микроэлементы, органические вещества и сероводород. Главная особенность месторождения в том, что в процессе образования грязи наряду с рапой и солью активно участвуют грязевые вулканы, находящиеся на дне и по берегам этого водоема, а также минеральные источники.

Содержание коллоидов является одним из самых высоких — 3,42%, органических веществ — в среднем 0,84%. Указанные свойства позволяют отнести иловые отложения озера Чокрак к одним из лучших в мире с точки зрения их использования в медицинской практике. Имеющая целебные свойства илово-сульфидная высокоминерализованная грязь озера Чокрак много лет применяется в лучших санаториях Крыма как высокоэффективное средство для лечения следующих заболеваний:

  • гинекологических — бесплодие, функциональная недостаточность яичников, хронические воспалительные заболевания женской половой сферы, хронические заболевания полости малого таза;
  • опорно-двигательного аппарата — артрозы, болезнь Бехтерева, ревматизм, ревматический полиартрит, ревматоидный полиартрит, спондилит инфекционного и травматического происхождения, спондилоартроз, хронический спондилоартрит;
  • органов пищеварительного тракта — дуодениты, хронические гастриты, хронические заболевания желчно-выводящих путей и печени, хронические заболевания кишечника;
  • периферической нервной системы — ишиорадикулиты, полиневриты, радикулиты.

По заключению специалистов Одесского института медицинской реабилитации и курортологии, грязь Чокракского озера оказывает не только лечебный, но и косметический эффект.

Перечень болезней, подлежащих лечению грязями Чокракского озера

Грязь используется также в косметических целях — для омоложения кожи лица (маски) и укрепления волос. При ее использовании можно обходиться без мыла, поскольку волосы сами по себе становятся мягкими, а тело — чистым.

Противопоказания к применению лечебных грязей Чокракского озера

Использование лечебных грязей Чокракского озера противопоказано при следующих заболеваниях: активный туберкулез, аритмия, беременность, бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, гиперфункция яичников, нарушение температурной чувствительности кожи, нефроз, сахарный диабет, стенокардия, цирроз печени.

  • Керчь — Церковь Иоанна Предтечи в Керчи
  • Керчь — Янышское озеро

Как добраться до озера Чокракского

Чокракское озеро доступно всем желающим, его можно посетить и воспользоваться уникальным илом в оздоровительных целях, ведь грязь имеет мягкий терапевтический эффект при многих недугах, тонизирует и омолаживает организм. Побывав летом в Крыму, в Керчи мы съездили на Чокракское озеро. Оно находится в 18 км от города, до него можно добраться от автовокзала до поселка Курортное рейсовым автобусом № 69.

Поселок небольшой, скорее деревенский (по нему бродят коровы). До озера надо пройти через поселок и далее около 3 км по пыльной проселочной дороге. На территории поселка и озера почти нет деревьев и мало кустарников. Многие приезжают сюда на автомашинах, разбивают у озера палатки и живут здесь несколько дней, некоторые набирают и увозят грязь бутылками и 5-ти литровыми баллонами. Сюда добираются и крымчане — грех не воспользоваться местной грязью. Местные жители сдают приезжим жилье.

Крымские озера с лечебной грязью

Сакское озеро

Самое известное и самое полезное из Крымских грязевых озер – это, конечно, Сакское озеро. По содержанию полезных для организма человека веществ и микроорганизмов оно в значительной степени превосходит знаменитое Мертвое море.

Дело в том, что минерализация Мертвого моря достигает 400 грамм на литр, в то время как в Сакском озере данный показатель варьируется в пределах 250 грамм на литр. Высокая степень минерализации препятствует развитию биологической деятельности в рапе (так называют высококонцентрированный солевой раствор – воду лиманных и соляных озер), за счет чего снижаются целебные свойства воды.

Чокракское озеро

Грязи Чокракского озера содержат сероводород. Отдыхающие попадают сюда не только для того, чтобы улучшить самочувствие, но и насладиться удивительным зрелищем. В озере обитают одноклеточные водоросли, которые в жаркую погоду приобретают красноватый оттенок.

Благодаря этому свойству, на несколько месяцев в году вода в озере становится ярко-розовой. Отложения на дне водоема помогают улучшить обменные процессы. Чокракские пелоиды применяют в гинекологии, в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, для заживления ран.

Озеро Ойбурское

В северо-западной части Сакского района располагается озеро Ойбурское. Ранее это озеро было заливом, а теперь оно тянется на протяжении 4-х километров вдоль береговой линии Черного моря. Ширина песчаного перешейка в некоторых местах едва достигает 100 метров.

Целебные свойства данного водоема изучались древними греками еще во времена Геродота. Ойбурское озеро богато запасами голубой глины. Поэтому туристы приезжают сюда за косметологическими процедурами с омолаживающим эффектом.

Озеро Джарылгач

Одно из крупнейших озер западного Крыма носит название Джарылгач. Водоем входит в Тарханкутскую группу озер. На дне залегают сульфидно-иловые массы, способствующие благодаря своему составу снятию воспалительных процессов и улучшению состава крови. Грязи Джарылгача также благотворно влияют на нервную и сердечно-сосудистую систему.

Тобечикское озеро

Тобечикское озеро, которое в прошлом было заливом, было отделено от моря искусственным путем. Тобечик по праву считается одним из самых красочных среди грязевых озер. На его берегу расположено несколько грязевых вулканов. В воде обитают одноклеточные розовых и красных оттенков.

Благодаря им озеро в зависимости от времени суток и года меняет цвет и его часто называют розовым. Особого шарма Тобечику придает бордового цвета трава, окаймляющая берега. Донные отложения по своему составу во многом схожи с грязями озера Чокрак.

Озеро Сиваш

Озеро Сиваш – самое популярное место для самолечения. Целебный эффект местных грязей невелик, зато вреда ими нанести практически невозможно.

Хотя с географической точки зрения это мелководный залив. В холодное время года площадь озера достигает двух с половиной квадратных километров. В жаркие дни вода уходит, обнажая по берегам кристаллы соли.

Как добраться до озера?

Если добираться до Розового озера на общественном транспорте, отправляться нужно с автовокзала города Керчь. На маршрутном такси №78 доезжают до Марьевки, после чего нужно будет пройти еще пару километров пешком. Можно выйти немного раньше, в Яковенково. Тогда можно будет прогуляться вдоль морского берега по Опукскому заповеднику.

Путешествуя на автомобиле, эту замечательную местность проехать нелегко. При выезде из Керчи Кояшское озеро является одним из первых крымских достопримечательностей. Расстояние от Керчи составит 59 км, от Феодосии – 110 км. Если выезжать на авто из Симферополя, путь будет лежать через Ленино.

Точное место на карте, GPS координаты: 45°02’47.3″N 36°11’10.2″E (45.046475, 36.186179).

Что посмотреть в окрестностях:

Лечение на Сакском стоит совместить с увлекательной экскурсионной программой. Интересно побывать:

  • — на руинах городища Кара-Тобе на краю Саки, где воссоздан древний скифский поселок;
  • — в музее Морских Курьезов в поселке Штормовое с удивительной экспозицией, собранной из предметов, вынесенных на берег волнами и поднятых дайверами;
  • — в краеведческом музее;
  • — в развлекательном комплексе «Саксония», где установлены скульптуры динозавров, есть бювет с минеральной водой, термальные бассейны;
  • — в музее истории грязелечения;
  • — в крупнейшем аквапарке полуострова «Банановая республика» с захватывающими водными аттракционами.

Рядом с курортом также раскинулась Евпатория, предлагающая досуг на любой вкус: посещение дельфинария, океанариума, парка «Крым в миниатюре», музеев и храмов. По отзывам, отдых на Сакском озере Крыма не только восстановит здоровье, но и подарит море позитива и радостных эмоций взрослым и детям.

Фауна

Если говорить про фауну озера Сасык, то самой оживленной частью является северная. Сюда слетаются птицы. Например, тут можно увидеть: уток, камышниц, чаек, крякв, куликов, бакланов и конечно же цапель. Птицы любят сюда прилетать, ко взгляду путешественника они прибавляют колориту водоема.

Также озера достигают птицы перелетные. Гуси, журавли и другие. Есть в водоеме и рыба. Тут достаточно много карпов и белого амура. Причём их запустили сюда тридцать лет назад, и они уверенно адаптировались к соленой воде. К слову, тут доступна рыбалка, но об этом позже.


Как выглядит Розовое озеро в Крыму

Уникальный озерный рачок артемия и его роль

В сильно соленом озере Чокрак, да еще в присутствии сероводорода, выживает только беспозвоночный рачок артемия салина, который по данным специалистов живет около 100 млн. лет.

Это уникальный организм планеты, питающийся планктоном. Артемия имеет 3 глаза и 11 пар ног, ее длина около 10 мм. Рачки имеют красноватый цвет, поэтому озеро Чокрак в местах их скопления отливает розовым цветом.

Рачки обладают удивительной выживаемостью и приспосабливаемостью к среде обитания. Самка рачка без самца может народить плавающих личинок, либо после спаривания с самцом выметывать яйца (цисты), в которых при благоприятных внешних условиях за несколько часов завершается эмбриогенез (доразвитие эмбриона).

Цисты покрыты хитиновой оболочкой, которая оберегает эмбрион от высоких и низких температур окружающей среды. Эмбрионы в цистах могут находиться в состоянии покоя на протяжении даже нескольких десятилетий, пока не окажутся в благоприятных для себя условиях. Так рачки могут сохранить вид (популяцию) в случае плохих или катастрофических природных ситуаций.

При изучении химического состава телец рачков установлена их высокая биологическая ценность: они состоят из белков (содержат 18 аминокислот), жиров (полезных полиненасыщенных жирных кислот, в частности, эйкозапентаеновой кислоты), витаминов (особенно группы В), гормонов, органических кислот и биологически активных соединений. Свой красноватый цвет рачки имеют благодаря каротиноидам (биохимические предшественники витамина А).

Исследования показали, что артемия способна улучшать обмен веществ людей и животных, омолаживать организм за счет торможения возрастных изменений в клетках и предотвращать образование злокачественных клеток.

Как же рачки влияют на состав грязи в озере? Продукты жизнедеятельности артемий, а также отмирающие особи (они живут от 1 — 2 месяца) в течение столетий скапливались на дне, смешивались с солями, илом, глиной и происходило обогащение грязи ценными компонентами.

Особенно ценятся цисты артемий, коммерческий интерес к ним возрос в последние годы. Цисты являются высокопитательным сырьем для фармацевтики (например, из измельченных цист рачков изготовляют БАД к пище Кавесан). Цисты — отличный корм для рыб и морских организмов (аквариумных рыбок, креветок, лососи, форели и других), для птицы и животных.

Цисты являются основным компонентом питания фламинго, куликов, пеганок и других птиц. На озере Чокрак (вдали от купальни) мы наблюдали множество птиц — из — за небольшой глубины озеро хорошо прогревается и здесь для них есть отличный корм.

Кстати, рачков когда — то давно ели американские индейцы, живущие у берегов Большого Солёного озера (штат Юта) и арабы у Нила, они им заменяли мясо.

В опубликованной еще в 2005 году статье Александра Могилина (газета «Вечерний Новосибирск» от 20.04.2005) приведена информация, что ученые Новосибирской медакадемии разрабатывают из цист артемии препараты от импотенции и бесплодия.

Выгодный бизнес на продаже цист привел к нелегальному их вылову, поэтому недавно Минсельхоз России принял решение о составлении карты водоемов с артемией и на основе торгов водоемы планируют распределять по промыслам в районах Сибири и Азово — Черноморский бассейне.

Новости Севастополя

  • Почему подчиненные губернатора Севастополя зарабатывают больше него

  • Севастопольцы обеспокоены перспективой новой точечной застройки

  • За год средний ипотечный кредит в Севастополе вырос на 20%

  • В Севастополе простились с защищавшим остров Змеиный сержантом

  • Уличные фонари в Севастополе начали жить своей жизнью

  • Власти Севастополя рекомендуют не экспериментировать с пляжем «Ушакова балка»

  • С кем и чем торговал Севастополь в 2021 году

  • Севастопольцы запустили продажу зерна в подшефном районе ЛНР

  • Доступное жилье в Севастополе смогут получить врачи, учителя и чиновники

  • Севастопольскую «Союзпечать» спасают резервными миллионами

Метки

прививка
сердце
иммунитет
Сон
артериальное давление
польза и вред
инфекции
зож
паллиативная помощь
с бодрым утром
рейтинг
ковид
день здоровья
рак
стоматология
РАС
Питание
антитела
витамины
Материнство
аллергия
Материнство и Детство
СПИД
медицина
камни в почках
гормоны
международный день
ортопедия
мужское здоровье
синдром Дауна
погода
лор
кардиология
солнечные дети
экспресс-тест
панкреатит
грипп
ВИЧ
вирус
бесплатно
антибиотик
масло
дети
зрение
COVID-19
онкология
диабет
морщины
молоко
детская поликлиника
больницы
ИФА
искуство
аутизм
мозг
бессонница
выставка
здоровое питание
женское здоровье
ангелы
лекарства
Рассеянный склероз
лечение
вакцинация
профилактика
молодость
диагностика
акушерство
здоровье
ожирение
зарядка
Беременность
туберкулез
мороз
стресс
ПЦР
ногти
биполярное расстройство
холестерин
Спорт
коронавирус
острый перец
эволюция
мужчины
красота
статистика
Севастополь
Метеочувствительность
БАДы
анализы
протезирование
хоспис
переохлаждение
школьники
еда
грыжа живота
аминокислоты
льготы
Гипертония
бактерии

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про курорты России
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: