Гармония с собой
Как жить в гармонии с собой? Как понять себя?
- В первую очередь проанализируйте свои мысли и эмоции. Но при этом, не корите себя за них, если они негативны. Настоящий смысл имеют только ваши поступки. Ненужное самобичевание за плохие мысли – путь в никуда.
- К внутреннему голосу прислушиваться, конечно, стоит. Но лишь прислушиваться. Не совершайте необдуманных поступков. К внутреннему голосу обязательно подключайте разум.
- Не стоит слишком активно критиковать себя. С этой задачей за вас прекрасно справятся другие. А, если серьезно, в том случае, если вы недовольны собой, не занимайтесь самобичеванием. Лучше всего найти способ все исправить.
- Не критикуйте других. Это бесполезная трата вашего времени. К тому же, от вашей критики, люди не станут лучше. А критикой других людей вы добьетесь только того, что гармония в душе нарушится.
- Избавляйтесь от чувства вины. В том случае, если все сделанное можно исправить, потратьте время на то, чтобы обдумать, как можно все исправить. Если же исправить ничего нельзя, чувствуя себя виноватым, вы только добавите в свою жизнь дисгармонии.
- Переставайте переживать о будущем. То, что должно произойти – обязательно произойдет, хотите вы того или нет. Конечно, на некоторые события жизни можно оказать влияние, поэтому лучше составляйте планы и стремитесь к ним вместо пустых переживаний.
- Вы не можете понять, как обрести гармонию, если ваши планы постоянно срываются? Стоит научиться гибкости. Вносите в ваши планы корректировку, в зависимости от ситуации, и тогда все наладится.
- Ответьте честно на вопрос «Нравитесь ли вы сами себе?» Если ваш ответ отрицательный, подумайте, как жить в гармонии с собой, если вы не любите сами себя? Как вы можете понравиться кому-то еще, если не нравитесь самому себе? Подумайте, каким человеком вы хотели бы быть, и меняйтесь!
- Не забывайте о правиле бумеранга. Все то, что мы посылаем в мир и другим людям, непременно возвращается! Если мы посылаем добро и позитив, именно оно вернется к нам. А если наши посылы наполнены зла, не стоит удивляться, что гармония в душе нарушена.
- Помните притчу, где два человека сидели в тюрьме и смотрели в окно? Один из них видел решетку, а другой звезды. Так же и с гармонией. Каким вы видите мир, таким он и будет. Либо ярким и радостным, либо серым и унылым.
- Стоит помнить о том, что каждый человек, появляющийся в нашей жизни, был послан нам с какой-то целью. Быть может для того, чтобы научить нас терпению или, например, прощению. Задумайтесь об этом, когда этот человек уйдет из вашей жизни. Вполне возможно, что он уже выполнил свою цель свыше, лучше его отпустить и мысленно поблагодарить за тот жизненный опыт, который он вам дал.
- Если вы никак не можете понять, как обрести гармонию с собой, попробуйте поискать причины в себе самом. И только потом в окружающем мире.
- Знайте, счастье в нас самих. И нет определенных понятий счастья, у каждого оно свое. Не оглядывайтесь на других, творите свое счастье.
- Дайте себе право на ошибку. Это право есть у каждого человека, ведь все мы несовершенны. Вместо того, чтобы корить и казнить себя, направьте все силы на исправление ошибки, если это возможно.
- Гармония в душе непременно придет, если вы будете всегда совершенствоваться. В чем угодно – в профессии, в любимом деле, даже в отношениях с близкими.
- Если вы из такой категории людей, которые предпочитают советоваться перед тем, как что-то сделать, не забывайте, решение всегда должно оставаться за вами. Иначе потом вы будете винить других в том, что сделали сами.
- Ну и, конечно, чтобы понять, как жить в гармонии с собой, стоит следить за своим здоровьем, образом жизни, который вы ведете и за своим питанием. Помните? «Мы то, что мы едим!»
Марсианское озеро
Марсианское озеро.
236
Примерно в 10-15 километрах к северо-востоку от Бахчисарая есть озеро с очень необычным названием – Марсианское. Его вид не менее необычен, чем имя: водоем, имеющий форму почти идеального прямоугольника, нечасто встретишь в природе. Последнее, впрочем, легко объяснимо. Еще полстолетия назад никакого озера на этом месте не было, а был карьер, где добывали инкерманский камень. Потревоженные подземные источники вышли на поверхность и быстро заполнили котлован – так и появилось на карте полуострова новое озеро.
Почему местные жители решили назвать его Марсианским, неизвестно, ведь никакого сходства с красной планетой у этих пейзажей нет
Не исключено, что они таким образом просто решили привлечь внимание туристов
А вот еще одно название этого озера – Мраморное – подходит ему гораздо больше (кстати, на Яндекс-картах этот водоем значится именно как Мраморное озеро). Практически лишенные растительности берега из белого инкерманского известняка действительно напоминают мраморную окантовку. Смотрится это очень красиво, особенно в сочетании с лазурным, отдающим бирюзой цветом воды.
Марсианское озеро пользуется большой популярностью у отдыхающих
Молодежь отважно прыгает в прозрачную воду с отвесных берегов или специально оборудованных трамплинов, не опасаясь последствий, ведь глубина здесь достаточная – 10-12 метров. Семьи с детьми тоже без опаски отправляются на берег водоема, поскольку на некоторых участках вход в воду очень пологий
Впрочем, на купание здесь решаются немногие – озеро постоянно подпитывается подземными источниками, и потому вода в нем достаточно прохладная.
Адрес: Мраморное, Новопавловка.
Куда сходить в Бахчисарае туристу интересные места
Туристам, посетившим Бахчисарай, стоит побывать на мероприятиях, посетить магазины, привезти подарки, чтобы вспоминать памятные места.
Бахчисарайский парк миниатюр
Называют миниатюрным Крымом, площадь составляет 2,5 Га, где собраны главные достопримечательности полуострова
Художники постарались воссоздать пропорции зданий, уделяя внимание деталям
Открыт: 9.00-18.00 ежедневно.
Адрес: улица Ленина, 4, автобус №2.
Проложить маршрут
Бахчисарайский районный Дом культуры
Дом культуры имеет концертный зал, где выступают приезжие и местные артисты. Работает театр «Рампа» им. Э. С. Крыловой.
Начало работы – 16 часов.
Адрес: ул. Симферопольская, 19/1, автобусом до Дома культуры.
Проложить маршрут
Кинотеатр «Восточные сказки»
Посетившие кинотеатр насладятся фильмами формата 5D. Там им предложат попкорн, сладости, напитки.
Открыт: 10.00-23.00.
Адрес: ул. Спаи, 3, автобусом №2, ост. «ЗАГС».
Проложить маршрут
Мариам-Дере
Сувенирный магазин, где широко представлены керамические изделия, чеканка, медные турки и т. п.
Открыт 9.00-18.00, ежедневно.
Адрес: ул. Ленина, 89, автобус №2.
Проложить маршрут
«Восточные сладости»
Кондитерский магазин. Там широко представлены различные сладости – шербет, рахат-лукум, чай с лавандой и многое другое.
Работает с 8.00 до 18.00, ежедневно.
Адрес: ул. Ленина, 106, автобус №2.
Проложить маршрут
Бахчисарайский винзавод
При заводе открыт дегустационный зал. Можно попробовать вино, коньяк, купить понравившийся напиток. Приобретение обойдется туристу дешевле, чем в магазине города.
Открыт: 9.00-18.00 ежедневно.
Адрес: ул. Македонского, 1А, маршрутка №2.
Проложить маршрут
Хан-Базар
Туристу обязательно нужно посетить сувенирный рынок. Сложно уйти, не приобретя милый сувенир на память.
Работает: 8.00-18.00, ежедневно.
Адрес: ул. Зои Космодемьянской, 2, маршруткой до рынка.
Проложить маршрут
Сувенирная лавка
Купить деревянные поделки, товары местных ремесленников можно в сувенирном магазине.
Работает: 9.00-18.00, ежедневно.
Адрес: ул. Ленина, 112, автобус №2.
Проложить маршрут
Музей «Ларишес»
Содержит коллекцию предметов Крымских татар, изображений Крыма XV-ХХ веков. В музее есть что посмотреть, собрано 1500 экспонатов, раскрывающих историю Крыма XIII-XX вв. Многие экспонаты представляют собой раритеты.
Открыт: 10.00-18.00, а с 1 ноября по 31 марта – с 10 до 17 ежедневно.
Адрес: ул. Басенко, 57, автобусом №2.
Проложить маршрут
Сюйреньская крепость
Хорошо сохранившийся с византийских времен музей под открытым небом. Вход бесплатный, круглосуточный. Это место, которое стоит посетить каждому туристу.
Адрес: рейсовым автобусом до села Большое Садовое, далее по тропе 2 км до крепости.
Проложить маршрут
Дом-музей Исмаила-бей Гаспринского
Выставлены экспонаты тюркской культуры, документы о жизни выдающегося просветителя, историка, языковеда Исмаила Гаспринского.
Открыт: 9.00-17.00, выходной – суббота, воскресенье.
Адрес: ул. Гаспринского, 47. Маршрутным автобусом №2.
Проложить маршрут
Девлет-Сарай
Говоря о музеях, нельзя обойти вниманием значимое место Бахчисарая. Это исторический музей-заповедник под открытым небом, представляющий редкое собрание манускриптов, книг, литографий, карт периода правления крымского хана
Для посещения открыт ежедневно с 10 до 18.
Адрес: ул. Басенко, 49, проезд автобусом №2.
Проложить маршрут
Среда, в которой вы обитаете
Желание побыть наедине с собой возникает неспроста. Вы только подумайте, что ежедневно подвергаете себя нервным срывам, которые могут привести к затяжной депрессии. Приходится впитывать тонны информации, 80 % которой попросту засоряет место в вашей голове, к примеру, ненужные разговоры коллег, сплетни и т. п. Помимо этого, постоянно нарушается зона комфорта. Если раньше люди не позволяли себе вплотную приближаться к незнакомому человеку, то сейчас считается нормой. Одно только слово – метро. Кто-то постоянно вторгается в ваше пространство, а вы терпите. Да и поделать тут нечего. Следовательно, желание убежать подальше ото всех, чтобы собраться с мыслями, это нормально.
Гармония с природой
В то же время, обрести гармонию в душе невозможно, если не находиться в гармонии с природой. Как научиться жить в гармонии с природой?
- Не стоит держать дома, в качестве питомцев, диких животных, которым чужда жизнь в неволе. Если вам кажется, что животному или птице нужна помощь, окажите ее, а затем отпустите в естественную среду обитания. Или если вы увидели, например, маленьких ежат без взрослых, это не обязательно значит, что их нет. Вполне вероятно, что родители просто заняты поиском корма для потомства.
- Никто не спорит, что очень интересно посмотреть на маленьких птенцов в их гнездах, или даже подержать их в руках. Но, прежде, чем вы достанете пташку, подумайте о том, что его мать потом может от него отказаться, так как от него будет пахнуть человеком. И птенец погибнет. Стоит ли ваш сиюминутный интерес чьей-то жизни?
- Придя отдохнуть в лес, всегда помните обо всех, даже самых маленьких его обитателях. Не стоит разорять муравейник из интереса, как же поведут себя муравьи. Если вы хотите понять, как жить в гармонии с природой, не стоит нарушать эту самую гармонию.
- Запомните, природа не делит живых существ на нужных и ненужных. На хороших и плохих. На красивых и мерзких. Все одни – от лягушки до гусеницы нужны и важны.
- Постарайтесь не приезжать в лес на автомобиле. Во-первых, продукты отходов работающего авто могут серьезно навредить обитателям леса. Во-вторых, за урчанием мотора или песней на магнитоле, вы просто не услышите волшебных звуков леса – пения птиц, стучания дятла и многих других.
- Не срывайте растения без надобности. Красивые цветы, сорванные вами в начале прогулки по лесу, к ее концу, скорее всего, увянут. И вы просто выбросите их. Оставьте их расти, и они будут радовать вас каждый раз, когда вы придете в лес.
- Как здорово гулять по лесу и вдруг наткнуться на орешник, или на полянку с ягодами. Но не стоит обрывать все подчистую, да еще бежать к этим дарам природы сломя голову, круша все вокруг. Помните о том, что этими дарами пользуются не только люди, но и обитатели леса, которым больше неоткуда добыть пропитание.
- Большинство людей очень любят березовый сок, но многие не задумываются о том, что дерево, после такого вмешательства, может просто погибнуть. Если же вам ну очень хочется добыть сок, не поленитесь потом заделать ранку, хотя бы кусочком пластилина.
- Многие задумываются о том, как жить в гармонии с природой, но, при этом, оставляют после себя горы мусора в лесу. Тем самым нарушая экологию, вынуждают животных покидать места обитания, и даже погибать. Не посчитайте за труд забрать вес мусор с собой.
- Выращивайте цветы! Если вы живете в квартире, сделайте на балконе живой уголок, расставьте цветы в горшках по подоконникам. А если вам повезло жить в частном доме, разбейте клумбу под окном, или, даже, создайте садик с красивыми растениями и цветами.
- Вы знаете о том, что полиэтиленовые пакеты способны разлагаться до двухсот лет? Представляете, какой урон природе наносит этот процесс? Какая уж тут гармония?! Приобретите вместительную полотняную сумку для покупок, и откажитесь от пакетов. Природа скажет вам спасибо!
- Если вы хотите понять, как жить в гармонии с природой, постарайтесь использовать как можно больше естественного, а не искусственного освещения. Чаще мойте окна, открывайте шторы в дневное время, одним словом, впустите свет в свое жилье!
- Откажитесь от транспорта, если вам необходимо преодолеть не очень большое расстояние. Пройдитесь пешком, или, прокатитесь на велосипеде.
- Если вы живете за городом, в частном доме, скорее всего, вы уже и сами поняли, как жить в гармонии с природой. Если же вы обитатель так называемых каменных джунглей, рассмотрите, хотя бы, такую возможность, как приобретение дачи. Как здорово будет всей семьей выбираться туда в теплое время!
- Попробуйте чаще просыпаться на рассвете. Это волшебное время, когда природа просыпается! Лучи солнца только-только касаются земли, птицы щебечут радостно и громко. В эти моменты можно почувствовать самое настоящее единение с природой, обрести гармонию.
Поговорим о типах личности
Есть несколько типов людей, которые по-разному воспринимают окружающий мир. Каждый из них обладает особыми потребностями. Как известно, есть интроверты и экстраверты. А еще в системно-векторной психологии людей можно разделить на четыре типа. Каждый из них имеет свои особенности:
- К первому относятся люди, любящие комфорт и тишину, которым необходимо мыслить о «высоком», постоянно отвечать на вопросы, направленные к себе. Если нет такого выхода, появляется возможность либо отключаться от происходящего, замыкаясь, либо чаще повторять о том, как хочется побыть одному, при этом не подразумевая отчуждение от семьи, а лишь желание на время уединиться и отдохнуть. Таких людей называют звуковыми.
- Второй тип довольно эмоционален. Ему свойственно быть в центре внимания, любит веселье. Таких людей называют экстравертами, которые относятся к зрительному типу. И если он сталкивается с первым вариантом, когда у того наступает момент «наплыва», то возникает недопонимание между сторонами.
- Третий тип не любит однообразия. Ему нужны свежие впечатления. Встреча с первым вариантом дополняет этот тип. Однако при возникновении фразы: «Я хочу побыть один», у него возникает подозрение, что отношения теряют интерес, появляется ревность и агрессия, вместо понимания. Таких людей называют тактильными или «кожниками».
- Четвертый тип совмещает в себе характеристики экстравертов и интровертов. Им труднее всего определить свои желания. Ведь мысли сумбурны и неразборчивы, непостоянны, тем самым вызывают необходимость побыть в одиночестве, и в то же время оставаться в центре событий.
Почему единение с природой так важно для человека?
Почему мы постоянно стремимся к природе? Почему именно там мы чувствуем что-то, чего нет в городах? Что мы чувствуем?
Мы чувствуем Душу.
Мы чувствуем ту единую Душу, которая объединяет все живое на планете, все живое во Вселенной.
Во всем одна Душа. Во всех творениях Бога – одна живая Душа. Мы пришли откуда-то в этот мир и когда-то мы обязательно вернемся домой. И приезжая в природные места, мы, как нигде, ощущаем связь с домом. Во всех нас живет один дух Божий. Во всем живом: и в людях, и в животных, и в растениях. Везде горит искра Жизни.
В такие моменты начинаешь очень глубоко чувствовать свою душу, свое единство с душой всего мира. Здесь мы чувствуем полноту жизни.
В зданиях из бетона нет души, в них нет ничего. Человек не способен зажечь жизнь. Мы себя лишь ограждаем от красоты и великолепия сотворенного вокруг нас мира (сравни творения человека и природы). Мы закрываем его стенами. Мы настолько глубоко погружаемся в асфальтовый хаос, что вообще перестаем ощущать себя частью этого мира. Настоящего мира, в котором мы живем. А не того, в котором мы думаем, что живем.
Жизнь в мегаполисе создана человеком. Такой мир придуман не Богом и построен не Богом. Но мы видим только этот мир и только таким его и понимаем. Поэтому мы так часто приходим в тупик, к депрессии и пустоте внутри. Потому что такой жизнью может жить только тело, душа же задыхается, не чувствуя связи с Единым Духом.
Душа мучается и страдает в каменных стенах. Единение с природой — прямой путь к Богу. Когда мы оказываемся вблизи настоящего божьего творения, на природе, душа начинает дышать очень глубоко, пытаясь надышаться. (Где находится Бог, и почему мы не верим в него?)
Это как жить внутри дома, наполненного дымом, а потом выйти на улицу.
Мы неотделимая часть природы.
Мы с ней одно целое, но не всегда мы это понимаем и осознаем. Мы забыли об этом.
Поэтому мне так хорошо одному, на берегу реки наблюдать за ее течением, поэтому там я ощущаю что-то, отчего мне так спокойно и радостно внутри. Я ничего не боюсь, я знаю что-то, что не могу сформулировать словами, когда слышу шелест листьев и скрип сосен в лесу, когда иду босыми ногами по песку, когда чувствую прохладу воды, купаясь в ней. Когда солнце касается моего лица своими теплыми лучами, в которых есть нечто больше, чем просто свет и тепло. В них сокрыта суть всего. Когда надо мной плывут белые пушистые облака по ясно голубому небу. Когда проплывает мимо стая лебедей, когда так невыразимо прекрасно цветет и пахнет сирень… А я просто смотрю на это все и больше нет ничего в голове. Я просто стою и смотрю, слушаю, чувствую, люблю.
В этот момент я живу.
Но вот звонит телефон…и я снова умираю…
ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ
Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте
ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет — не подписывайся!
Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель — сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.
Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!
Vdushu.ru
Рекомендую! Практики по саморазвитию
Бесплатные уроки для раскрытия себя и своего потенциала, улучшения здоровья, качества жизни и развития творческих способностей
УЗНАТЬ ЗДЕСЬ
Парк миниатюр
Это уже не исторически значимое место и не памятник архитектуры, а новый комплекс, заслуживающий не меньшего внимания, чем все вышеперечисленные объекты. В Алуште тоже есть парк «Крым в миниатюре», но Бахчисарайский считается самым большим на полуострове. Только тут можно увидеть все памятники истории, архитектуры Крыма и достопримечательности. Правда, в масштабе 1:25, но все же. Тут вам и самые интересные места Ялты, то же «Ласточкино гнездо», Симеиза, Севастополя. Там даже можно увидеть международный аэропорт Симферополя и ветровую электростанцию Черноморского. А еще знаменитую гору Митридат в Керчи. Подробнее
Адрес:
ул. Ленина, 4, БахчисарайТелефон: +7GPS координаты: 44.753915, 33.859129
Эски-Кермен – пещерный город
Старинное поселение на скальных образованиях, появилось предположительно в третьем веке и просуществовало до 8 столетия. Сегодня это один из самых популярных туристических объектов Крыма. Славится не только невероятными видами, открывающимися с плато. Большинство экскурсантов приходят в Эски-Кермен, чтобы посмотреть на уникальные пещерные святыни, например, Успения Марии. А также на внушительных размеров осадной колодец, с каменной лестницей и небольшим водоемчиком на дне. В процессе посещения следует соблюдать правила. В одиночку ходить не желательно, в многочисленных пещерах легко потеряться.
Подробнее о Эски-Кермен GPS координаты: 44°36’22.3″N 33°44’18.8″E (44.606191, 33.738567) Минус: далеко идти пешком, около 6 км, но можно взять квадротур или конную прогулку. Вход 100 рублей.
Естественно, в Бахчисарае есть и другие не менее интересные и значимые места. Но ведь не все туристы приезжают на курорт только чтобы наслаждаться достопримечательностями. Да и вообще, лучше совмещать полезное дело с приятным, поэтому дальше посмотрим, где можно интересно провести время.
Марсианское озеро
Это одно из самых красивых мест не только окрестностей Бахчисарая, но и всего Крыма. Озеро с необычным названием имеет такой же необычный вид. Особенно цвет воды поражает с первого взгляда. Когда-то тут был карьер, но подземные источники «выгнали человека» и образовали удивительной красоты водоем. Сегодня огромное количество туристов стремится побывать здесь. Многие рискуют прыгать в воду с высоты, другие – спускаются по пологому дну. С купанием тут следует быть осторожным, так как вода, благодаря подпитке подземными источниками всегда прохладная. В принципе, это неплохой вариант спастись от самой сильной жары. Подробнее
GPS координаты: 44°48’43.0″N 33°58’48.5″E (44.811945, 33.980134)
11.
Каньон Антилопы (Antelope Canyon), штат Аризона
Когда речь заходит о каньонах, большинство путешественников, которые не являются жителями США, сразу думают о легендарном Большом Каньоне (Grand Canyon). Тем не менее, в Америке есть множество потрясающих каньонов и Каньон Антилопы, расположенный на земле индейцев навахо (Navajo) в штате, определённо является одним из них. Этот каньон легко узнать по его «обтекаемым» формам. Он сформировался благодаря эрозии местного песчаника Наваха (Navajo Sandstone). Он состоит из двух отдельных секций, известных как Верхний и Нижний Каньон Антилопы (Upper and Lower Antelope Canyon).
Плюсы одиночества
Как ни крути, а у него имеются и положительные стороны. Хоть и кажется на первый взгляд, что это не так. Давайте рассмотрим плюсы одиночества:
- Наличие свободного времени для перезагрузки. Уходя с работы домой, вы можете распоряжаться своим временем, как пожелаете.
- При желании побыть одному легче понять, чего хочется от жизни. В такие моменты может наступить озарение.
- Одиночество делает человека более собранным и продуктивным. Вас никто не отвлекает, можете полностью погрузиться в свою атмосферу.
- Научитесь самостоятельно принимать решения. Станете более уверенными в себе.
- И еще немаловажный плюс одиночества – это приобретение новых ценностей. Вы научитесь понимать, кто действительно нужен и важен в этой жизни. Ведь в рутинной обстановке это определить намного сложнее.
Такое разное одиночество
Порой люди заблуждаются в правильной формулировке своих желаний, говоря о том, что им нужно время, чтобы побыть одному. Близкие обижаются, не осознавая этого.
Важно правильно объяснить, что именно вам требуются, чтобы вас поняли. Например, ваша работа связана с постоянным общением
Понятное дело, что по приходу домой вам хочется помолчать. Просто сидеть в тишине или смотреть в окно. А близким людям, находящимся рядом, хочется поговорить, провести время с вами и т. п. Не стоит думать, что ваше желание отстраниться от любимых людей — это какая-то патология или проблема. Просто постарайтесь доступно объяснить, что устали и хотите отдохнуть в тишине. Сами увидите, что после моральной перезагрузки к вам вернутся силы и душевная гармония.
Иногда человек осознанно примеряет на себя маску одиночки, страдая от этого. Такое амплуа имеет мало плюсов. Когда вы самостоятельно отгораживаетесь от людей, создается впечатление ненужности. Когда на самом деле все совсем не так. Но личность этого не видит и уходит в себя. Такое состояние опасно для психологического здоровья.
